紫薯米饭的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
大米 | 紫薯 |
水 |
紫薯米饭的做法
1.准备好大米和紫薯
2.紫薯洗净去皮切成小块
3.把大米放入电饭煲加入比常规用量多20克左右的水,再把紫薯均匀撒在上面,按煮饭开始键
4.米饭熟了,开盖米香扑鼻
5.成品图:味道和口感都很不错
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
大米 | 紫薯 |
水 |
1.准备好大米和紫薯
2.紫薯洗净去皮切成小块
3.把大米放入电饭煲加入比常规用量多20克左右的水,再把紫薯均匀撒在上面,按煮饭开始键
4.米饭熟了,开盖米香扑鼻
5.成品图:味道和口感都很不错
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