健康功效

西芹:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

西芹炒黑木耳的做法

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  1.黑木耳提前用温水泡发，然后撕成小块！

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  2.西芹和胡萝卜切好备用

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  3.锅里加适量的油烧热

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  4.放入胡萝卜里面煸炒

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  5.接着倒入西芹段里面

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  6.倒入提前泡发好的黑木耳

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  7.翻炒均匀后，加入适量的盐和鸡精调味

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  8.最后炒匀了，就可以关火装盘了

小贴士

这道菜很容易炒熟，所以炒的时间不要太久了。