【粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法步骤图】依依美食

【粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法步骤图】依依美食,第1张

【粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法步骤图】依依美食,依依美食的厨房,第2张  依依美食

用料  

粉葛 一个(1斤多点)
赤小豆 2两
鲮鱼 两条(刚好1斤)
胡萝卜 半个
排骨 少量
陈皮 2块
蜜枣 2个

粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法  

  1. 鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净,排骨飞水,沥干水份

  2. 粉葛去皮,切块;赤小豆提前洗干净,用水泡着;陈皮泡软刮去白色的馕

  3. 把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开

  4. 热油锅把鲮鱼两面煎至金黄,用汤料袋装好,和陈皮一起放进开水里

  5. 大火煲15分钟后,转小火煲2个小时,放盐调味

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 【粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法步骤图】依依美食

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情