辣炒苦瓜卷的做法
健康功效
苦瓜:清热
食材用料
苦瓜 | 蒜米 |
辣椒 | 盐 |
油 | 老抽 |
味精 |
辣炒苦瓜卷的做法
1.苦瓜切卷去籽,再切点辣椒丁和蒜米。
2.锅里放油烧热倒进苦瓜卷。
3.翻炒均匀。
4.再放进辣椒和蒜米炒匀。
5.加盐将苦瓜炒熟。
6.调入老抽和味精炒匀即可。
7.炒好的辣炒苦瓜卷。
苦瓜:清热
苦瓜 | 蒜米 |
辣椒 | 盐 |
油 | 老抽 |
味精 |
1.苦瓜切卷去籽,再切点辣椒丁和蒜米。
2.锅里放油烧热倒进苦瓜卷。
3.翻炒均匀。
4.再放进辣椒和蒜米炒匀。
5.加盐将苦瓜炒熟。
6.调入老抽和味精炒匀即可。
7.炒好的辣炒苦瓜卷。
0条评论