健康功效

虫草花:补肾
香菇:透疹

食材用料

虫草花香菇营养粥的做法

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  1.所需材料

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  2.香菇泡好切丝备用。

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  3.虫草花 香菇 大米放煮锅加开水20几分钟后，放枸杞子再煮5 6分钟，之后加少许盐就OK了 。