莲子炖猪肚的做法,第1张

莲子炖猪肚的做法,莲子炖猪肚,第2张

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃

食材用料

猪肚 适量相克食物莲子 适量相克食物
上排骨 适量适量

莲子炖猪肚的做法

  • 莲子炖猪肚的做法,莲子炖猪肚的做法图解1,第3张

    1.准备需要材料材,清洗干净

  • 莲子炖猪肚的做法,莲子炖猪肚的做法图解2,第4张

    2.锅中放入冷水,及材料,过水一下去除血水。

  • 莲子炖猪肚的做法,莲子炖猪肚的做法图解3,第5张

    3.去除血水后再放在流动的水下冲一遍

  • 莲子炖猪肚的做法,莲子炖猪肚的做法图解4,第6张

    4.汤煲煮好后,加入盐调味就可以喝

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