脆皮三明治的做法

鸡蛋:护眼明目
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

1.准备好材料。奶香或原味吐司两片，鸡蛋一个，香肠挑自己喜欢的，沙拉酱根据个人口味添加，如果家里有蔬菜可加点生菜番茄之类的。三明治就是可以随意搭配自己喜欢的。手头有啥都能做。
2.把香肠切片，和吐司一起放进烤箱。烤箱200度预热5分钟。
3.200度下层上火，烤6-8分钟，每个烤箱受热不一样哦。烤到吐司微焦就打开烤箱翻一面。香肠也翻面。差不多会闻到吐司的奶香味哦。
4.热锅，鸡蛋加一点盐，煎荷包蛋。
5.我们家喜欢外焦里嫩蛋黄生的。一般是油锅烧很热，油也烧很热再下鸡蛋，不要翻动，鸡蛋熟了不会粘锅底，焦焦的盛起。
6.煎好蛋烤箱的吐司也差不多好了。
7.一片吐司上加荷包蛋，香肠，淋上沙拉酱，完成。
8.再夹上一片吐司，简单吧。咬下皮脆脆的吐司三明治，不一样的口感哦。三明治的煎度可根据自己口味调整^_^