健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜玉米骨头汤的做法

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  1.材料集合了

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  2.先把骨头洗干净

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  3.高压锅放水，把骨头放入先煲20分钟

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  4.骨头汤煲好了

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  5.把萝卜削皮切块，玉米洗干净切段

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  6.把萝卜玉米倒入先煲的骨头汤里，盖上锅盖大火煲15分钟，转中火煲20分钟

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  7.打开锅盖小火慢慢熬一个钟

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  8.放点盐，又香又甜的汤就煲好了

小贴士

调料不需要放味精了，直接原味放点盐就已经很香甜了