admin 红糖番茄炒蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
红糖:补血
食材用料
| 番茄 | 鸡蛋 |
| 红糖 | 姜 |
| 油 | 水 |
| 盐 |
红糖番茄炒蛋的做法
1.备材料
2.番茄切块，蛋打成蛋液，姜切片
3.热锅，下油，倒入蛋液
4.小火把蛋液煎至凝固
5.把煎熟的蛋用铲子划开成小块，盛起待用
6.原锅下姜片，爆香
7.下番茄块，稍炒
8.下红糖与盐
9.下小许的水
10.把番茄煮至软烂
11.下蛋片
12.所有材料翻炒入味就可上碟
小贴士
本人煮番茄喜欢用红糖，觉得比下白糖要好吃多了，甘甜些
鸡蛋:护眼明目
红糖:补血
| 番茄 | 鸡蛋 |
| 红糖 | 姜 |
| 油 | 水 |
| 盐 |
1.备材料
2.番茄切块，蛋打成蛋液，姜切片
3.热锅，下油，倒入蛋液
4.小火把蛋液煎至凝固
5.把煎熟的蛋用铲子划开成小块，盛起待用
6.原锅下姜片，爆香
7.下番茄块，稍炒
8.下红糖与盐
9.下小许的水
10.把番茄煮至软烂
11.下蛋片
12.所有材料翻炒入味就可上碟
本人煮番茄喜欢用红糖，觉得比下白糖要好吃多了，甘甜些
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