健康功效

猪肉:润燥

食材用料

猪肉蒜苔炒油豆腐的做法

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  1.备蒜苔，油豆腐，猪肉。

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  2.蒜苔切段，油豆腐和肉切丝。

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  3.热锅热油下入蒜苔加盐翻炒，

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  4.炒至断生出锅待用。

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  5.另起锅另放油，下入肉炒至变色。

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  6.再放进油豆腐丝加盐炒匀。

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  7.再倒进炒好的蒜苔炒匀。

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  8.淋上生抽炒匀。

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  9.再放点油辣椒为入味。

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  10.调入味精，放点清水烧开即可装盘。

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  11.出锅装盘。