admin 花生辣酱的做法
健康功效
猪肉:润燥
豆腐干:抗癌防癌
食材用料
| 猪肉 | 豆腐干 |
| 花生仁 | 油 |
| 盐 | 味精 |
| 红油辣酱 |
花生辣酱的做法
1.所有食材
2.豆腐干和猪肉洗净切丁，花生仁洗净沥干
3.起油锅加热，放入花生仁炒
4.花生仁炒出香味留油出锅放凉备用
5.放入猪肉煸炒5分钟
6.放豆腐干煸炒
7.放少许盐煸炒3分钟
8.然后放入红油辣酱煸炒3分钟
9.最后放少许味精炒匀放凉
10.全都凉后放入花生仁炒匀即可
猪肉:润燥
豆腐干:抗癌防癌
| 猪肉 | 豆腐干 |
| 花生仁 | 油 |
| 盐 | 味精 |
| 红油辣酱 |
1.所有食材
2.豆腐干和猪肉洗净切丁，花生仁洗净沥干
3.起油锅加热，放入花生仁炒
4.花生仁炒出香味留油出锅放凉备用
5.放入猪肉煸炒5分钟
6.放豆腐干煸炒
7.放少许盐煸炒3分钟
8.然后放入红油辣酱煸炒3分钟
9.最后放少许味精炒匀放凉
10.全都凉后放入花生仁炒匀即可
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