admin 菠萝鸡球的做法
健康功效
菠萝:清热
番茄酱:抗癌防癌
食材用料
| 鸡翅根 | 菠萝 |
| 青椒 | 红椒 |
| 大葱段 | 油 |
| 盐 | 糖 |
| 生抽 | 生粉 |
| 番茄酱 |
菠萝鸡球的做法
1.把所有原料都切好备用
2.把腌制入味的鸡块放入七成热的油里炸制
3.把番茄酱炒香后，放入炸好的鸡块
4.当锅内的番茄酱汁给鸡块吸收了，就可以放入青红椒与大葱段了
5.然后再把菠萝放入一起翻炒，炒匀就出锅开吃吧~
菠萝:清热
番茄酱:抗癌防癌
| 鸡翅根 | 菠萝 |
| 青椒 | 红椒 |
| 大葱段 | 油 |
| 盐 | 糖 |
| 生抽 | 生粉 |
| 番茄酱 |
1.把所有原料都切好备用
2.把腌制入味的鸡块放入七成热的油里炸制
3.把番茄酱炒香后，放入炸好的鸡块
4.当锅内的番茄酱汁给鸡块吸收了，就可以放入青红椒与大葱段了
5.然后再把菠萝放入一起翻炒，炒匀就出锅开吃吧~
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