admin 红烧肠打结的做法
健康功效
红糖:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 去壳鹌鹑蛋 | 芹菜 |
| 炖好的小肠结 | 大蒜 |
| 红糖 | 红辣椒 |
| 精盐 | 食用油 |
| 酱油 | 调味鲜 |
红烧肠打结的做法
1.炖好的小肠结。
2.去壳的鹌鹑。
3.芹菜大蒜。
4.红辣椒。
5.锅里倒进植物油烧热，倒进鹌鹑蛋，小肠结。加盐炒匀，调入酱油，红糖调色。
6.再加适量的清水将蛋煮入味。
7.放进辣椒提辣。
8.收汁，放进大蒜，芹菜，调味鲜炒匀即成。
9.烧好的红烧肠打结。
红糖:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 去壳鹌鹑蛋 | 芹菜 |
| 炖好的小肠结 | 大蒜 |
| 红糖 | 红辣椒 |
| 精盐 | 食用油 |
| 酱油 | 调味鲜 |
1.炖好的小肠结。
2.去壳的鹌鹑。
3.芹菜大蒜。
4.红辣椒。
5.锅里倒进植物油烧热，倒进鹌鹑蛋，小肠结。加盐炒匀，调入酱油，红糖调色。
6.再加适量的清水将蛋煮入味。
7.放进辣椒提辣。
8.收汁，放进大蒜，芹菜，调味鲜炒匀即成。
9.烧好的红烧肠打结。
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