健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

黄金玉米烙的做法

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  1.不粘锅洗净，加色拉油1千克烧至6成热倒出

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  2.玉米粒沥干水分，根据个人口味加适量的白糖，拌均匀。再加入干淀粉拌匀。

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  3.锅上火放入拌好的玉米粒用手按平，倒入烧热的色拉油，开中火炸制浮起，倒出沥干油份，切块装盘即可

小贴士

1、一定要用超级生粉，要不烙出的玉米烙不成型。

2、可以根据爱好加入一些水果粒，

3、如果家里有吉士粉的话加些会更香。

4、烧油时一定要注意安全，