健康功效

韭菜:补肾

食材用料

韭菜炒河虾的做法

• 

  1.韭菜炒小河虾食材。

• 

  2.韭菜清洗感觉切成段，姜葱备用。

• 

  3.炒锅热锅凉油，油热放入小河虾大火快速翻炒。

• 

  4.炒至完全变红出来虾油为止。

• 

  5.这个时候放葱姜翻炒几下。

• 

  6.放入盐和韭菜。

• 

  7.翻炒均匀即可。

• 

  8.做好的装盘即可食用。

小贴士

1、小河虾这个季节的很干净，可以用清水泡一泡可以吐出一些脏东西。

2、小河虾很鲜，放上韭菜就很鲜美了，除了盐其他的都不用放就很好吃了。

3、小河虾也可以放上面糊炸着吃。