双豆墨鱼鸡爪汤的做法

双豆墨鱼鸡爪汤的做法,第1张

双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤,第2张

健康功效

墨鱼:补血
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中

食材用料

鸡爪 适量相克食物墨鱼 适量相克食物
黄豆 适量相克食物黑豆 适量相克食物
花生 适量相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
八角 适量 香叶 适量
桂皮 适量 花椒粒 适量
适量相克食物适量相克食物
料酒 适量

双豆墨鱼鸡爪汤的做法

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解1,第3张

    1.要用干墨鱼或者干鱿鱼,提前泡发。一般是头一天晚上就用水泡着

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解2,第4张

    2.将豆子和花生泡净,因为豆子和花生都很耐煮,我喜欢吃软烂的,所以做这道汤时我喜欢晚上做,睡觉着就把豆子和花生放生电炖锅里,注入大量水,尽量多一些,调低档后炖着就直接睡觉。

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解3,第5张

    3.第二天早上起来后,豆子和花生已经熟烂了

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解4,第6张

    4.鸡爪洗净

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解5,第7张

    5.洗净后的鸡爪放入炖好的豆汤里再接着炖,这就是我说要尽量多水的原因。在这里就不用再加新水了,加了影响汤的味道。然后放入姜(拍散)、花椒粒、八角、香叶、桂皮、葱、盐、滴两滴醋大火煮开后转小火慢炖至鸡爪熟

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解6,第8张

    6.这一步我折掉了,正好利用炖鸡爪的时候把墨鱼洗好,沥水改刀备用,待鸡爪炖熟后再放入切好的墨鱼,转大火,放入料酒,不要盖,让料酒带走墨鱼的腥味。最后再放一点糖。

  • 双豆墨鱼鸡爪汤的做法,双豆墨鱼鸡爪汤的做法图解7,第9张

    7.再炖一下,然后把所以香料全部捞除,关火再焖上一下即可。

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