酸梅汤的做法
健康功效
乌梅:止血
甘草:益气
陈皮:和胃
食材用料
山楂片 | 乌梅 |
甘草 | 干桂花 |
干洛神花 | 陈皮 |
白糖 |
酸梅汤的做法
1.放2.5升水把山楂片,干洛神花,乌梅,陈皮,甘草全部泡2到3小时。
2.把泡后,连水和材料放入煲里煲1小时左右。
3.然后在1小时后,放入桂花,再滚几下。
4.接着把汤渣捞出,放入冰糖。酸甜度自己喜欢。
5.放凉以后,放入冰箱,冰一下味道更好。
乌梅:止血
甘草:益气
陈皮:和胃
山楂片 | 乌梅 |
甘草 | 干桂花 |
干洛神花 | 陈皮 |
白糖 |
1.放2.5升水把山楂片,干洛神花,乌梅,陈皮,甘草全部泡2到3小时。
2.把泡后,连水和材料放入煲里煲1小时左右。
3.然后在1小时后,放入桂花,再滚几下。
4.接着把汤渣捞出,放入冰糖。酸甜度自己喜欢。
5.放凉以后,放入冰箱,冰一下味道更好。
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