拌青菜的做法
健康功效
芝麻油:抗癌防癌
食材用料
青菜 | 盐 |
鸡精 | 生抽 |
芝麻油 |
拌青菜的做法
1.材料:青菜(已洗净)
2.将已洗净的下入沸水中焯开,至断生捞出。
3.放入大碗中。
4.接着,加适量的盐。
5.加适量的生抽。
6.加适量的芝麻油。
7.调味拌匀,即可。
芝麻油:抗癌防癌
青菜 | 盐 |
鸡精 | 生抽 |
芝麻油 |
1.材料:青菜(已洗净)
2.将已洗净的下入沸水中焯开,至断生捞出。
3.放入大碗中。
4.接着,加适量的盐。
5.加适量的生抽。
6.加适量的芝麻油。
7.调味拌匀,即可。
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