健康功效

南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

过年自创花样馒头的做法

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  1.把南瓜蒸熟，捣碎。放凉，和面粉和在一起。紫薯的方法也一样。加酵母粉等面发。

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  2.因为第一次发帖，没记下步骤，下次再补。

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  3.因为第一次发帖，没记下步骤，下次再补。大家先看看图片吧。