健康功效

红枣:补脾胃、益气血
黑米:保护神经系统

食材用料

红枣黑米饭的做法

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  1.准备食材，黑米洗净，用清水浸泡一晚。

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  2.将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电压力锅中（水量和平时焖饭的水量一样）。

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  3.加盖，转下煮饭按钮；

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  4.饭焖熟跳到保温灯时，打开盖子，倒入红枣（可切碎）和葡萄干，搅拌均匀。 盖好盖，继续保温15分钟。

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  5.然后打开盖子搅拌一下，就OK了。　

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  6.成品

小贴士

注：喜欢甜口，可加些白糖。不加也很好吃。