葡萄籽能吃嗎-彩牛養生

^{葡萄籽的主要成分是多種抗氧化的成分，同時裡面還有還有超氧化物歧化酶，白蘆藜醇，維生素E，維生素C等，上述物質都是能夠對抗體內自由基，抑制體內過氧化氫物反應的發生，延緩體內衰老，可以使人體也保持年輕態。}

葡萄籽能吃嗎

葡萄籽是可以吃的，葡萄籽富含蛋白質，各種氨基酸，維生素，粗脂肪及礦物質。葡萄籽中含有一種"前花青素"的成份，是一種強氧化劑，可以清除人體內的有毒的自由基，保護細胞組織免受自由基的氧化損害，具有抗衰老，提高機體免疫力，延緩皮膚衰老，美容，養顏，防癌等功效。

葡萄籽富含蛋白質，各種氨基酸，維生素，粗脂肪及礦物質。葡萄籽中含有一種"前花青素"的成份，是一種強氧化劑，可以清除人體內的有毒的自由基，保護細胞組織免受自由基的氧化損害，具有抗衰老，提高機體免疫力，延緩皮膚衰老，美容，養顏，防癌等功效。

^{吃普葡萄籽的註意事項}

1、服用葡萄籽時不能長期的服用，根據人體細胞的更新周期為三個月來計算，最好是每隔三個月停服一段時間。

2、.如果葡萄籽膠囊當中含有維生素E，那麼在服用期間，每天中午必須要吃一些脂肪類的食物，因為維生素e是脂溶性維生素，需要在脂肪當中才能夠被溶解和吸收，這也是許多愛美女士經常吃維生素e膠囊之後沒有效果的原因之一。

3.、如果葡萄籽膠囊當中含有一定的維生素c和維生素e，那麼在服用同類維生素c或者是維生素e的保健品同時一定不能超過推薦的劑量，如果人體每天長期服用大量的維生素，已超過400毫克，可能會引起中毒的情況，如果每天大劑量的服用維生素c，甚至是超過一千毫克，那麼就容易患上腎結石。

以上即是對丹皮酚軟膏的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。