健康功效

红枣:补脾胃、益气血

食材用料

糯米红枣的做法

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  1.红枣洗净，泡水2小时左右

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  2.糯米粉冰糖粉混合

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  3.加水，和成软硬适中的面团

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  4.红枣去核（用刀竖着切到枣核部分，把枣核取出，底部不要切断）

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  5.依次取出所有枣核

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  6.取适量糯米面团，捏成枣核大小的形状。

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  7.把糯米面团做成的枣核填到红枣里面

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  8.填好所有的红枣

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  9.摆入碗内。

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  10.入蒸屉蒸

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  11.开锅蒸十分钟左右即可

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  12.开口笑^_^出锅了。

小贴士

消化功能不好的婴幼儿、老人及术后消化功能未恢复者少食或忌食糯米做的点心！