健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

煎焖面的做法

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  1.准备好材料

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  2.在西红柿项部划十字花刀放开水中烫一会

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  3.去皮

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  4.剁成蓉

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  5.加上蒜粒

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  6.西红柿蓉中加适量水后,加老抽,美极鲜,胡椒粉,盐搅匀

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  7.锅中加油,烧热后放海鲜菇煎一会,然后把菇拨至锅旁

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  8.放入面条煎制

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  9.煎至两面微黄

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  10.加入西红柿汁,刚没到面条即可

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  11.盖上盖,中火焖6-8分钟,开盖将面条拌匀,大火收汁后装盘,撒上葱花即可