健康功效

鸡蛋:润燥
火腿:保护神经系统

食材用料

火腿奶酪鸡蛋卷的做法

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  1.材料就是火腿肠，鸡蛋，奶酪片

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  2.2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀

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  3.加一点盐

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  4.奶酪片切成细丝

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  5.火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷

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  6.锅里放入橄榄油

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  7.倒入鸡蛋液，要用中小火，不要用大火

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  8.放入火腿丝还有奶酪丝

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  9.奶酪丝

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  10.看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦，如果太晚卷就碎了，卷好后，在锅中中小火煎熟，切成块就行啦

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  11.吃的时候可以切成块就好了