健康功效

丝瓜:低蛋白质
豆腐:润燥
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

丝瓜豆腐汤的做法

• 

  1.豆腐切块。

• 

  2.丝瓜切段。

• 

  3.锅中放适量油，加葱与红辣椒爆香。

• 

  4.加与水、豆腐、高汤精大火煮。

• 

  5.锅开后，多煮一会，让豆腐充分炖煮到自已喜欢的程度，加入丝瓜、盐。

• 

  6.当丝瓜煮软时，放入圣女果略煮。

• 

  7.加入少许芝麻油出锅。