水果沙拉的做法
健康功效
车厘子:补血、低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
食材用料
车厘子 | 蓝莓 |
火龙果 | 弥猴桃 |
木瓜 | 龙眼 |
沙拉酱 |
水果沙拉的做法
1.所有食材
2.车厘子、蓝梅洗净沥干,龙眼去壳,火龙果、木瓜、猕猴桃去皮切小丁
3.把所有食材放入盆中
4.再放入色拉酱
5.搅拌均匀即可
车厘子:补血、低蛋白质
蓝莓:低蛋白质
火龙果:低蛋白质
车厘子 | 蓝莓 |
火龙果 | 弥猴桃 |
木瓜 | 龙眼 |
沙拉酱 |
1.所有食材
2.车厘子、蓝梅洗净沥干,龙眼去壳,火龙果、木瓜、猕猴桃去皮切小丁
3.把所有食材放入盆中
4.再放入色拉酱
5.搅拌均匀即可
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