健康功效

土豆:和胃
花生油:辅助降血脂

食材用料

土豆丝炒肉的做法

• 

  1.土豆削皮切丝，用清水淘洗一下。里脊肉切丝，青椒切丝，葱姜切丝

• 

  2.肉丝加淀粉和生抽拌匀。

• 

  3.锅烧热，倒油，下腌制后的肉丝滑油，盛出

• 

  4.锅内留底油，下葱姜丝爆香后下土豆丝煸炒

• 

  5.加适量清水可以防止土豆丝粘锅。下适量盐，炒匀，下肉丝和青椒丝翻炒均匀。

• 

  6.即将出锅前，加适量醋、味精、青蒜，翻炒均匀即可出锅。