健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
芝麻:祛风

食材用料

杏仁燕麦块的做法

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  1.芝麻，葡萄干，杏仁片，燕麦片混合切碎！用一个大碗把所有干性材料混合一下（包括低筋面粉）

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  2.黄油隔水加热呈液态，加入红糖细砂糖和蜂蜜混合均匀没有颗粒即可，然后把第一步拌好的材料导入混合均匀即可

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  3.然后倒入烤盘里（烤盘提前涂一层黄油，或者铺上一层锡纸）然后用刮刀或者勺子压紧放入提前预热好180度的烤箱，中层，上下火，25到30分钟左右

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  4.然后倒入烤盘里（烤盘提前涂一层黄油，或者铺上一层锡纸）然后用刮刀或者勺子压紧放入提前预热好180度的烤箱，中层，上下火，25到30分钟左右

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  5.出炉后冷却以后用刀切好以后在脱膜，不然会容易碎

小贴士

吃不了的可以密封起来1个星期之内吃完就可以了