admin 糯米小南瓜的做法
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
| 糯米粉 | 面粉 |
| 南瓜 | 豆沙馅 |
| 玉米皮 | 抹茶粉 |
糯米小南瓜的做法
1.首先把糯米粉170克和面粉12克南瓜60克加入40度的水揉成面团.把把30克的糯米粉加3克的面粉加抹茶粉也揉成面团.然后把它们迭成一个个小剂子
2.把南瓜泥的这一个擀开
3.包入豆沙馅搓圆.把收口放了下面.
4.上面用抹茶的加个盖.底下垫个玉米皮.
5.好了.上火开蒸8分钟
南瓜:低蛋白质
| 糯米粉 | 面粉 |
| 南瓜 | 豆沙馅 |
| 玉米皮 | 抹茶粉 |
1.首先把糯米粉170克和面粉12克南瓜60克加入40度的水揉成面团.把把30克的糯米粉加3克的面粉加抹茶粉也揉成面团.然后把它们迭成一个个小剂子
2.把南瓜泥的这一个擀开
3.包入豆沙馅搓圆.把收口放了下面.
4.上面用抹茶的加个盖.底下垫个玉米皮.
5.好了.上火开蒸8分钟
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