健康功效

土豆:和胃

食材用料

土豆丝炒肉丁的做法

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  1.准备四个土豆，削皮。

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  2.把土豆切丝。切丝后用凉水过一过。这样的土豆会比较干爽。

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  3.先热锅，然后放油。等油热后就放土豆丝，快熟时放盐，炒至透明即可。

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  4.准备肉丁，这肉本来就已经熟了，所以只需要加热就可以了。

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  5.把肉放进锅里热一热。

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  6.肉和土豆丝一起上碟。登登登登！作品就完成了！

小贴士

土豆变透明就可以了。炒太久土豆会变很绵，淀粉会释放很多。上碟时自己先试试，看软硬程度怎样。