男人虚怎么办

所谓男子之虚，从中医角度看，与肾阳虚有关。作为男性，主要表现为精神疲劳、精神萎靡、活力低下、乏力、畏寒肢冷、沉重、腰膝酸软、筋骨无力、性功能障碍、阳痿早泄、前列腺炎等。那么，男人的弱点呢？接下来，我将为你回答这个问题。

男人应该做什么

1。气虚

男性气虚患者，气虚患者常选用补气的药物，如黄芪、人参、党参、太子参等。可以选择中成药口服，如四君子丸、七血双补口服液。

2。血虚

血虚患者应选择补益气血的药物，如阿胶粉或复方阿胶膏，或口服归脾丸治疗男性患者血虚症状。

3。肾虚

肾虚的男性最常见，常出现男性功能障碍、乏力、头晕、耳鸣、盗汗。肾虚的男性，可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、贵由丸进行口服治疗。

知识扩展

1。饮食和生活

你可以多吃鱼、虾、鸡肉和牛肉，它们富含人体所需的蛋白质和氨基酸。红豆和红枣也适合这类男性。还要避免熬夜、喝酒等。

2。适当的供水

不要等到渴了才喝水，学会适当补水，这个方法也可以补肾。因为我们在补水的时候，会稀释肾脏中的毒素，减少毒素对肾脏的伤害，减轻肾脏的负担，起到补肾的作用。

以上是关于男人做什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。