健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
海带:化痰

食材用料

海带陈皮绿豆汤的做法

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  1.绿豆泡一晚，陈皮、海带结泡15分钟即可～冰糖备用～

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  2.一锅水烧开

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  3.绿豆放入

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  4.放入陈皮，开锅后，中火煮半个小时左右～

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  5.煮绿豆的时候，海带切丝切条，过一下水待用

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  6.半小时后放海带再煮十分钟左右

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  7.放冰糖，再煮五分钟，冰糖已完全融化，关火，喜欢热食的人，已经可以盛出来吃了，很美味～

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  8.剩下的等冷了后放冰箱冷藏，之后冰的也很好喝，又解暑～（ps:这张图是第一次做的时候拍的，海带太多影响了一点点味道，不过整体都好～）

小贴士

第一次做的时候用了5个海带结，4汤匙冰糖，结果海带有点多，又有点甜～第二次做的时候做了调整，用了2个海带结，3勺冰糖，我感觉味道刚刚好～这是第三次做，因为海带结只剩一个了，冰糖这回买的是大块的，所以配料凑合了，不过味道也不错哦～