蒜茸烤茄子的做法,第1张

蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子,第2张

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大茄子 1条 蒜茸 3汤匙
新鲜欧芹叶 2叶 菜油 1汤匙
麻油 1汤匙1茶匙
1/4茶匙相克食物胡椒粉 1/2茶匙

蒜茸烤茄子的做法

  • 蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子的做法图解1,第3张

    1.把茄子削皮,切成方块;

  • 蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子的做法图解2,第4张

    2.烤盘刷一层油,把茄子铺在烤盘里;

  • 蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子的做法图解3,第5张

    3.把约一组蒜头剁碎,加上芝麻油、菜油、盐、糖和胡椒粉,搅拌均匀;

  • 蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子的做法图解4,第6张

    4.把调好的蒜茸浇在茄子块上面;

  • 蒜茸烤茄子的做法,蒜茸烤茄子的做法图解5,第7张

    5.拿入烤箱烤10-12分钟,400F,烤好后用胶铲将茄子连盖料移到碟子里,撒上新鲜欧芹末即可。

小贴士

一、茄子比较容易熟,不用烤过久;

二、撒上Parsley欧芹末更添风味,又有绿色点缀,视觉味觉更悦人。

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