健康功效

海带:化痰
鸡蛋:润燥

食材用料

海带丝炒蛋的做法

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  1.备海带丝和蛋，。

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  2.烧油倒进蛋液。

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  3.煎熟铲块。

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  4.放进海带丝。

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  5.放点盐炒匀。

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  6.再放点蒜提香，出锅时撒点鸡精即可。

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  7.炒好的海带丝炒蛋。