炒茄丝的做法
健康功效
茄子:低蛋白质
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
茄子 | 青椒 |
酱油 |
炒茄丝的做法
1.准备两个茄子
2.把他们切成丝,斜着切哦
3.再将青椒切好
4.放入锅中炒
5.现在加入酱油,注意哦,不多不少
6.继续翻炒,炒熟为止
7.装盘啦^O^/开动咯
茄子:低蛋白质
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子 | 青椒 |
酱油 |
1.准备两个茄子
2.把他们切成丝,斜着切哦
3.再将青椒切好
4.放入锅中炒
5.现在加入酱油,注意哦,不多不少
6.继续翻炒,炒熟为止
7.装盘啦^O^/开动咯
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