醋溜木耳白菜丝的做法
健康功效
白菜:养肝
芝麻油:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
白菜 | 木耳 |
醋 | 葱 |
蒜 | 盐 |
芝麻油 | 酱油 |
鸡精 |
醋溜木耳白菜丝的做法
1.准备白菜芯、泡发的木耳。
2.将白菜、木耳分别切丝。
3.加入白菜丝翻炒
4.加入白菜丝翻炒。
5.当白菜丝微软时,加入木耳丝。
6.加盐继续翻炒,加入醋,少量酱油。
7.炒到自已喜欢的熟烂程度,加入鸡精。
8.加入芝麻油。
9.关火出锅。
小贴士
如果放点香菜,味道更佳。
白菜:养肝
芝麻油:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白菜 | 木耳 |
醋 | 葱 |
蒜 | 盐 |
芝麻油 | 酱油 |
鸡精 |
1.准备白菜芯、泡发的木耳。
2.将白菜、木耳分别切丝。
3.加入白菜丝翻炒
4.加入白菜丝翻炒。
5.当白菜丝微软时,加入木耳丝。
6.加盐继续翻炒,加入醋,少量酱油。
7.炒到自已喜欢的熟烂程度,加入鸡精。
8.加入芝麻油。
9.关火出锅。
如果放点香菜,味道更佳。
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