健康功效

玉米:祛湿
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒

食材用料

玉米土豆饼的做法

• 

  1.所有食材准备好

• 

  2.土豆和萝卜切成细丝，玉米要剥出玉米仁

• 

  3.面粉一大勺。如图

• 

  4.打入鸡蛋撒上一些椒盐粉，或者你可以直接只用盐也可以

• 

  5.搅拌均匀待用

• 

  6.平底锅倒少许的油摇匀

• 

  7.食材都铺在上面，铺均匀后就可以开火

• 

  8.中火煎

• 

  9.可以晃动平底锅的时候说明底下已经有些焦了，便可以翻另一面继续煎，过程可以加少许的油

• 

  10.用铲子直接放几块更容易翻

• 

  11.煎至两面金黄酥脆便可以出锅了