健康功效

乌梅:涩肠止泻
甘草:益气
陈皮:和胃

食材用料

乌梅汁的做法

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  1.原料冲淋一下。

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  2.加入锅中，注入清水，加入冰糖。

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  3.大火煮开后小火煮半小时左右即可。

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  4.放凉后注入容器中，冰箱冷藏保存，

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  5.随喝随取，酸甜冰爽的乌梅汁夏日解暑圣品。

小贴士

此汤有两个方子：我用的第一方，有喜欢的朋友也可以尝试第二方，看看更喜欢哪个口味。

一方：乌梅50克，山楂片50克，甘草3克，陈皮10克，柠檬片1片，冰糖适量，清水4升。

二方：乌梅50克，山楂片50克，甘草3克，柠檬片1片，大枣10克，陈皮10克，桂花3克，豆蔻3克，冰糖或红糖适量。清水4升。