提拉米苏的做法,第1张

提拉米苏的做法,提拉米苏,第2张

健康功效

黄油:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

全蛋 3个 杏仁粉 100g
糖粉 80g 低筋面粉 25g
无糖可可粉 10g小苏打 1/2小勺
蛋清 3个 细砂糖 20g
黄油 20g 清水 90ml
白糖 60g相克食物 速溶意式咖啡粉 1大勺
咖啡利口酒 1大勺 马斯卡彭尼奶酪 500g
蛋黄 106g 细砂糖 80g
牛奶 67g相克食物 吉利丁片 1片+1/3片
蛋白 100g 清水 18g
可可粉 适量 糖粉 适量

提拉米苏的做法

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解1,第3张

    1.烤盘中铺好烘培油纸备用;烤箱提前180度预热;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解2,第4张

    2.杏仁粉、糖粉、低筋面粉、无糖可可粉和小苏打,精确称量,混合过筛备用;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解3,第5张

    3.黄油20入微波炉,高火“叮”至融化(也可以隔热水融化);

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解4,第6张

    4.全蛋3个,用手抽或电动打蛋器打至浓稠绵密;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解5,第7张

    5.筛入步骤2 的所有粉类‘

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解6,第8张

    6.换刮刀,切拌成均匀顺滑的面糊;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解7,第9张

    7.蛋白3个,分三次加入细砂糖20g;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解8,第10张

    8.用电动打蛋器打至8、9分发(如同打发戚风蛋糕的蛋白霜);

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解9,第11张

    9.取1/3蛋白霜,加入蛋黄面糊中;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解10,第12张

    10.轻柔迅速切拌均匀;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解11,第13张

    11.将步骤10倒回蛋白霜中;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解12,第14张

    12.轻柔迅速切拌均匀,并加入融化的黄油,迅速切拌均匀(步骤图漏拍了,可见要迅速还要轻柔,避免消泡。也可以把黄油加进步骤10 中,再与蛋白霜混合,应该也没问题)

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解13,第15张

    13.将蛋糕面糊倒入烤盘;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解14,第16张

    14.用刮板刮平;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解15,第17张

    15.放入180度预热好的烤箱,烤大约12到15分钟;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解16,第18张

    16.取出置网架上晾凉,备用。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解17,第19张

    17.清水90ml加白糖60g一起入锅,加热至沸腾;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解18,第20张

    18.关火后晃动小锅,让糖水略冷却后,加入咖啡粉1大勺;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解19,第21张

    19.冷却至室温后,加入咖啡酒1大勺;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解20,第22张

    20.搅拌均匀成咖啡酒糖液,备用。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解21,第23张

    21.马斯卡彭尼奶酪500g提前从冰箱中取出,软化至室温;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解22,第24张

    22.吉利丁片用冰水浸泡至软;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解23,第25张

    23.蛋黄106g、牛奶67g和细砂糖60g放进大碗;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解24,第26张

    24.立即放到加热到微微沸腾的热水上,隔热水打发;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解25,第27张

    25.打至颜色变白、体积膨松、轻柔顺滑,离开热水;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解26,第28张

    26.加入泡软的吉利丁片,轻轻搅拌至完全融化;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解27,第29张

    27.加入软化的奶酪;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解28,第30张

    28.用手抽,轻轻搅拌至均匀顺滑。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解29,第31张

    29.蛋白100g入大碗,用电动打蛋器打发至起泡即可;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解30,第32张

    30.细砂糖80g加清水18g入锅,不要搅拌,小火慢慢加热;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解31,第33张

    31.加热到121度(有这种针式温度计最好。没有就观察:糖溶化后先起大泡泡,大泡泡过户开始起中等泡泡即可,糖水颜色不变)

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解32,第34张

    32.将糖水呈细线状倒入蛋白泡中,另一只手同时操作电动打蛋器打发,即边倒糖水边打发(自己拍照,没法表现,比划比划);

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解33,第35张

    33.打至完全发泡,即提起打蛋器,蛋白霜出现一个直立的小尖角,略欠点没关系,注意别打过头。即可。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解34,第36张

    34.取1/3意式蛋白霜(步骤33)到奶酪糊(步骤28)中,轻轻切拌均匀;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解35,第37张

    35.将34倒回意式蛋白霜33中

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解36,第38张

    36.轻轻切拌均匀成浓稠顺滑的提拉米苏馅——奶酪蛋糊。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解37,第39张

    37.用慕斯圈扣出两大片蛋糕体,并把其中一片用剪刀修小一圈;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解38,第40张

    38.将慕斯圈放在平盘上,底部铺上大片的蛋糕片,厚厚均匀刷上一层咖啡酒糖液,多刷;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解39,第41张

    39.倒入约1.5到2cm后的奶酪蛋糊,约到慕斯圈的1/2处;再将修小的一片蛋糕片,放在奶酪蛋糊上;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解40,第42张

    40.在蛋糕片上均匀刷咖啡酒糖液,多刷;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解41,第43张

    41.再倒上奶酪蛋糊至基本满模,并抹平;注意不要全满,稍微留点空间;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解42,第44张

    42.盖上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解43,第45张

    43.脱模时,可以用电吹风沿慕斯圈外围吹一圈,也可以用热毛巾在外圈捂一捂;

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解44,第46张

    44.脱模后筛上无糖可可粉,并用糖粉装饰即可。

  • 提拉米苏的做法,提拉米苏的做法图解45,第47张

    45.开吃吧!

小贴士

1、一定要使用马斯卡彭尼奶酪才是正宗的提拉米苏。很多餐厅、甜品店等用奶油奶酪代替马斯卡彭尼,成本大大降低,味道却也相当逊色。吃过马斯卡彭尼,就再也不会被奶油奶酪欺骗了。

2、味道无比的好,但可能会偏甜。我已经减了一些糖,如果还嫌甜,可以在每个步骤中再略减些糖。

3、蛋糕体和奶酪蛋糊都有剩余,可以组合几个提拉米苏杯。我还有更有趣也很简单的组合,待下回分解。

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