健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:润肠
白糖:低蛋白质

食材用料

绿豆冰棍的做法

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  1.准备材料。

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  2.绿豆洗净泡一夜。放进锅里大火烧开转中小火，熬至绿豆开花即可。

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  3.放入白糖。

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  4.晾凉后放入蜂蜜。

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  5.模具中放入绿豆。

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  6.放入煮绿豆的汤。

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  7.放冰箱冷冻即可。

小贴士

刚从冷冻室取出的冰棍，不太容易从模具中取出，在室温下放置几分钟就可以。