洋葱炒田鷄的做法
健康功效
洋葱:杀虫
白糖:低蛋白质
食材用料
田鷄 | 洋葱 |
姜 | 蒜 |
盐 | 料酒 |
白糖 | 蚝油 |
洋葱炒田鷄的做法
1.田鸡洗净切小块,加薑蓉蒜蓉料酒鹽腌三十分钟
2.洋葱切段
3.焼紅鍋放油烧滚,放已腌好的田雞,炒至七成熟備用
4.再起火炒洋葱至六成熟後,加入田鸡炒至九成熟,加入用蠔油或醬油的獻汁收乾上碟…
小贴士
膽小人士别弄田雞
洋葱:杀虫
白糖:低蛋白质
田鷄 | 洋葱 |
姜 | 蒜 |
盐 | 料酒 |
白糖 | 蚝油 |
1.田鸡洗净切小块,加薑蓉蒜蓉料酒鹽腌三十分钟
2.洋葱切段
3.焼紅鍋放油烧滚,放已腌好的田雞,炒至七成熟備用
4.再起火炒洋葱至六成熟後,加入田鸡炒至九成熟,加入用蠔油或醬油的獻汁收乾上碟…
膽小人士别弄田雞
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