胃胀不消化怎么办

由于各种综合因素引起的胃肠道梗阻，或称之为梗阻，胃肠道内的气体不能随着胃肠道的蠕动而在胃肠道内积聚，故称为胀气。那么，如果消化不了腹胀怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如果我有腹胀和消化不良怎么办

1。吃胃动力药消化堆积的食物

对于消化不良的人来说，肠胃蠕动不活跃，容易导致隔夜食物在肠内堆积，不能及时消化，因为逐渐发酵，产生一些气体，从而引起胀气等。因此，不妨服用一些有助于促进胃动力的药物，让胃能够充分运动。

2。按压内关穴理气腹胀

按压手腕内关穴有助于理气。用拇指用力按压20 ~ 30次，不适感会逐渐消失。

3。用薄荷油按摩腹部

将薄荷油涂在肚脐上，顺时针轻轻按摩，也能促进肠胃蠕动，有效缓解胀气。

4。多做运动消除胀气

经常活动，如散步，不仅可以避免胀气，还可以促进血液循环，胃肠蠕动，使肠道顺畅，从而减轻和消除腹胀。

以上是关于如何处理消化不良的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。