健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱猪肉包的做法

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  1.猪肉按照3肥7瘦的比例剁成肉末

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  2.花椒提前用少量的开水泡一下，让花椒味泡出

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  3.花椒水放凉后，分次加入到肉末里面，用筷子顺一个方向搅打，直到水都被肉吸收进去了

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  4.洋葱切成小丁

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  5.加入到肉末里，加入所有的调料

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  6.再次搅拌均匀就可以了。（喜欢香葱的，也可以加一点进来拌好）

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  7.发酵粉放入小碗里，加入1小勺糖和60g的水，搅拌融化。加入到装有240g的面粉盆中

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  8.先用筷子搅匀后，用手和均匀就可以了

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  9.盖上保鲜膜发酵到2倍左右的大小

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  10.发好了之后，再加入剩下的60g的面粉

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  11.再次揉匀，揉成光滑的面团

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  12.将面团分成40g一个的小面剂

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  13.取一个擀成中间厚边缘薄的圆形，加入肉馅

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  14.捏成包子形状

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  15.所有的做好，放进蒸笼里面，盖上盖子再次醒发30分钟左右

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  16.发酵好了之后冷水入锅，中火蒸上16分钟左右，关火之后过3~5分钟再揭开盖子！

小贴士

1、这次和面采用了2次加面粉的方法。这样做的好处是包子蒸出来会比较松软，而且包陷的时候好操作。

2、第一次会和的很软，所以只用稍微揉下，混合均匀就可以了。第二次加入了面粉，面团就不粘手了，很好包！

3、由于第二次又加入了 新的面粉，所以最后的醒发时间一定要充分，差不多30分钟左右，如果气温低时间还要长一点！