婴儿便秘怎么办什么方法最有效

便秘是婴幼儿的常见病，是指儿童排便干燥、用力，排便间隔相对较长，有时甚至难以排便。那么，婴儿便秘怎么办？最有效的方法是什么？接下来，我将为你回答这个问题。

婴儿便秘怎么办，什么方法最有效

1。腹部按摩

每天抽出时间轻轻按摩新生儿的腹部，尤其是左下腹部。而且按摩手法要从上到下轻轻按摩。按摩前一定要搓手，防止宝宝着凉。

2。多吃水果

宝宝便秘的部分原因是宝宝体质燥热。对于大一点的宝宝，可以给宝宝喂一些清热的水果，比如西瓜和哈密瓜。如果宝宝不喜欢吃水果，可以煮一些绿豆薏米糖水给宝宝吃。对于小一点的宝宝，可以拿着汤喝。

3。改变饮食结构

提倡母乳喂养。护士应该注意均衡饮食。他们不应该过量食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、螃蟹等。他们应该吃尽可能多的蔬菜和水果。母乳喂养的宝宝便秘时，可以添加润肠食品，如含糖蔬菜汁、橙汁、蜂蜜水、甜炼乳等。

4。训练排便习惯

一般三个月以上的宝宝就可以开始训练了。早上喂奶后，大人可以用双手支撑，或者坐在盆或凳椅上，连续半个月到一个月就能习惯。对于患有慢性便秘的老年儿童，除了鼓励他们多运动、多吃富含纤维的食物外，还要按时通便，养成良好的生活习惯。

以上就是关于如何做宝宝便秘最有效的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。