豇豆排骨焖面的做法
健康功效
豇豆:低蛋白质
食材用料
炸排骨 | 苋菜汁面条 |
豇豆 | 蒜 |
盐 |
豇豆排骨焖面的做法
1.炸排骨从冰箱取出,豇豆切成小段。
2.面条从冰箱拿出。
3.锅中放少量油,爆香蒜片,入豇豆段炒香炒至八分熟。
4.加入适量水、排骨、盐大火煮开。
5.放入面条。
6.大火煮至汤汁快要收尽,面条熟软出锅。
小贴士
汤汁不要放得太多。
豇豆:低蛋白质
炸排骨 | 苋菜汁面条 |
豇豆 | 蒜 |
盐 |
1.炸排骨从冰箱取出,豇豆切成小段。
2.面条从冰箱拿出。
3.锅中放少量油,爆香蒜片,入豇豆段炒香炒至八分熟。
4.加入适量水、排骨、盐大火煮开。
5.放入面条。
6.大火煮至汤汁快要收尽,面条熟软出锅。
汤汁不要放得太多。
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