自制披萨酱的做法
健康功效
西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫
番茄酱:保护神经系统
食材用料
西红柿 | 洋葱 |
蒜 | 番茄酱 |
盐 | 黑胡椒 |
披萨草 | 橄榄油 |
意大利香醋 |
自制披萨酱的做法
1.西红柿切小块,洋葱和蒜切末
2.煮锅中倒少许橄榄油,煸香洋葱和蒜
3.加入西红柿
4.开始出现汤汁,继续煮至西红柿块完全转变为汤汁
5.加入意大利香醋
6.加入适量盐,黑胡椒和披萨草。待酱汁变得秾稠,披萨酱就做好了。中途要搅拌几次,以免粘锅
西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫
番茄酱:保护神经系统
西红柿 | 洋葱 |
蒜 | 番茄酱 |
盐 | 黑胡椒 |
披萨草 | 橄榄油 |
意大利香醋 |
1.西红柿切小块,洋葱和蒜切末
2.煮锅中倒少许橄榄油,煸香洋葱和蒜
3.加入西红柿
4.开始出现汤汁,继续煮至西红柿块完全转变为汤汁
5.加入意大利香醋
6.加入适量盐,黑胡椒和披萨草。待酱汁变得秾稠,披萨酱就做好了。中途要搅拌几次,以免粘锅
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