肉片烧萝卜的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
食材用料
萝卜 | 瘦肉 |
食用油 | 盐 |
姜 | 酱油 |
白糖 | 味精 |
肉片烧萝卜的做法
1.瘦肉洗净血水后切成稍厚一点的肉片。
2.萝卜洗净后也切成厚片,姜三片。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜片煸香后放入肉片煸炒至水分干微黄。
4.倒入一小碗水烧沸。
5.放入萝卜烧熟。
6.放入盐、少许酱油和白糖后用中小火烧至收汁。
7.起锅前放入少许味精翻炒均匀即可。
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
萝卜 | 瘦肉 |
食用油 | 盐 |
姜 | 酱油 |
白糖 | 味精 |
1.瘦肉洗净血水后切成稍厚一点的肉片。
2.萝卜洗净后也切成厚片,姜三片。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜片煸香后放入肉片煸炒至水分干微黄。
4.倒入一小碗水烧沸。
5.放入萝卜烧熟。
6.放入盐、少许酱油和白糖后用中小火烧至收汁。
7.起锅前放入少许味精翻炒均匀即可。
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