凉拌糖醋藕的做法
健康功效
藕:养肝
白糖:低蛋白质
食材用料
藕 | 白醋 |
白糖 | 香油 |
凉拌糖醋藕的做法
1.原料
2.洗净切片
3.放开水里,水开后煮一分钟
4.煮好后放冷水里拔凉,最后用凉白开过一遍。一定要过透,这样口感更脆的。
5.撒糖,浇香油白醋,拌匀后装盘开吃
藕:养肝
白糖:低蛋白质
藕 | 白醋 |
白糖 | 香油 |
1.原料
2.洗净切片
3.放开水里,水开后煮一分钟
4.煮好后放冷水里拔凉,最后用凉白开过一遍。一定要过透,这样口感更脆的。
5.撒糖,浇香油白醋,拌匀后装盘开吃
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