admin 金针菇冬瓜汤的做法
健康功效
冬瓜:化痰
金针菇:低蛋白质
食材用料
| 冬瓜 | 金针菇 |
| 香菜 | 生抽 |
| 盐 | 枸杞子 |
金针菇冬瓜汤的做法
1.骨头焯一下 捞出
2.放在电高压锅中 煮二十分钟
3.煮好的骨头汤放入煮锅中
4.冬瓜和金针菇准备好
5.冬瓜和金针菇 放入煮锅中
6.放入一些枸杞子 和适量的盐
7.放入一些花椒油
8.放入适量的香菜
9.好喝的汤就好了
小贴士
骨头汤炖煮的时间越长 营养越丰富 味道越鲜
冬瓜:化痰
金针菇:低蛋白质
| 冬瓜 | 金针菇 |
| 香菜 | 生抽 |
| 盐 | 枸杞子 |
1.骨头焯一下 捞出
2.放在电高压锅中 煮二十分钟
3.煮好的骨头汤放入煮锅中
4.冬瓜和金针菇准备好
5.冬瓜和金针菇 放入煮锅中
6.放入一些枸杞子 和适量的盐
7.放入一些花椒油
8.放入适量的香菜
9.好喝的汤就好了
骨头汤炖煮的时间越长 营养越丰富 味道越鲜
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