红菇煮鸡的做法
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
土鸡 | 红菇 |
猪油 | 草果 |
姜 | 盐 |
红菇煮鸡的做法
1.土鸡处理干净后放案板上砍成块。姜和草果拍散。
2.炒锅上火,放入食用油烧热,下鸡块煸炒至水分干。
3.炒好的鸡肉放入砂锅里,倒入热水煮沸。
4.撇去浮沫后放入姜块和草果改小火煲两小时。
5.红菇提前两小时泡发后洗净泥沙备用。
6.鸡肉煮一小时后放入红菇煮沸后改小火继续煮。
7.鸡肉红菇煮熟后调入盐即可食用。
猪油:抗癌防癌
土鸡 | 红菇 |
猪油 | 草果 |
姜 | 盐 |
1.土鸡处理干净后放案板上砍成块。姜和草果拍散。
2.炒锅上火,放入食用油烧热,下鸡块煸炒至水分干。
3.炒好的鸡肉放入砂锅里,倒入热水煮沸。
4.撇去浮沫后放入姜块和草果改小火煲两小时。
5.红菇提前两小时泡发后洗净泥沙备用。
6.鸡肉煮一小时后放入红菇煮沸后改小火继续煮。
7.鸡肉红菇煮熟后调入盐即可食用。
0条评论